Co pyli w sierpniu?

Sierpień to miesiąc, który wielu osobom kojarzy się z końcem wakacji, przyjemnymi wieczorami i dojrzewającymi owocami. Dla alergików jednak to czas, w którym intensywność pylenia poszczególnych roślin wzrasta. Zmiana pogody i występowanie zmiennych warunków atmosferycznych tylko potęguje to zjawisko. Jeśli zastanawiasz się, co dokładnie pyli w sierpniu i jak skutecznie chronić się przed alergenami wziewnymi, ten artykuł jest dla Ciebie.

Czego dowiesz się z tego artykułu?

Sierpień to jeden z ulubionych miesięcy Polaków. Umiarkowanie wysoka temperatura i wciąż dość długie dni tworzą przyjemny klimat do spędzania wolnego czasu. Niestety, w różnych częściach kraju występuje zwiększone stężenie pyłków roślin i traw, co może skutecznie dokuczyć alergikom. Z tego artykułu dowiesz się:

1. Jakie są objawy alergii wziewnej.
2. Jaki jest kalendarz pylenia traw na sierpień.
3. Dlaczego zarodniki grzybów są niebezpieczne.
4. Jak wybrać dobry oczyszczacz powietrza.

Najczęstsze objawy alergii wziewnej

Alergia wziewna to reakcja organizmu na wdychane alergeny, takie jak pyłki roślin, kurz domowy, sierść zwierząt czy zarodniki pleśni. Wysokie stężenie pyłków traw bywa najczęstszą przyczyną uczuleń. Choć objawy mogą różnić się w zależności od osoby, do najczęstszych należą:

• wodnisty katar sienny i kichanie,
• świąd nosa i gardła,
• uczucie zatkanego nosa,
• łzawienie, pieczenie i zaczerwienienie oczu (alergiczne zapalenie spojówek),
• kaszel, świszczący oddech.

Warto podkreślić, że objawy alergii mogą wpływać na jakość snu, koncentrację oraz ogólne samopoczucie. 

Co pyli w sierpniu? Nie tylko szczaw zwyczajny i bylica pospolita

Chociaż sezon intensywnego pylenia drzew i traw przypada na wiosnę i początek lata i ogólne stężenie pyłków zmniejsza się, sierpień wcale nie oznacza końca zagrożenia dla alergików. W wielu rejonach stężenie pyłków traw nadal jest wysokie - zwłaszcza jeśli sierpień jest deszczowy. Warto wiedzieć, że w czasie opadów deszczu powietrze „oczyszcza się”, ale później mogą one „uderzyć” ze zdwojoną siłą. W tym miesiącu najczęstszą przyczyną uczuleń są:

• Bylica pospolita (Artemisia vulgaris) — to jeden z najsilniejszych alergenów sierpnia. Stężenie pyłków bylicy jest duże aż do początku września. Reakcje alergiczne na jej pyłek są często silne i obejmują zarówno objawy nosowe, jak i oskrzelowe.
• Szczaw zwyczajny (Rumex acetosa) — stężenie pyłków szczawiu wzrasta już w czerwcu, ale jego aktywność w sierpniu wciąż może być odczuwalna. Niekiedy — w zależności od pogody — roślina wytwarza ogromne ilości pyłku. Zwłaszcza w pierwszej połowie miesiąca.
• Babki (Plantago spp.), komosa biała (Chenopodium album) oraz pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) — choć stężenie pyłków pokrzywy i innych roślin utrzymuje się w niskich wartościach, to ich obecność może zaostrzać objawy u osób uczulonych na kilka alergenów jednocześnie.

Warto też śledzić na bieżąco aktualne komunikaty pogodowe — ilość pyłków w powietrzu bywa silnie uzależniona m.in. od zmiennych warunków atmosferycznych.

Czy zarodniki grzybów mikroskopowych są groźne?

Oprócz pyłków roślin sierpień przynosi także wzmożoną aktywność zarodników grzybów. Są to między innymi zarodniki grzybów mikroskopowych, głównie z rodzajów Cladosporium i Alternaria. Są to tzw. grzyby pleśniowe, które naturalnie występują w środowisku – zwłaszcza w glebie, na liściach, korze drzew, a także w resztkach organicznych.

Stężenie zarodników grzybów w powietrzu wzrasta podczas ciepłych i wilgotnych dni – typowych dla końca lata. U osób uczulonych mogą wywoływać silne reakcje alergiczne, m.in.:

• objawy astmy,
• zapalenie spojówek,
• atopowe zapalenie skóry,
• alergiczne zapalenie zatok.

Warto pamiętać, że zarodniki grzybów mogą przedostawać się również do wnętrz — a szczególnie w okresach, gdy ich stężenie w powietrzu jest wysokie.

Oczyszczacz powietrza — popraw swoją jakość życia!

Pylenie chwastów może dokuczyć alergikom — nawet jeśli alergeny wziewne występują w niskim stężeniu. W walce z alergenami wziewnymi, zwłaszcza w miesiącach intensywnego pylenia, doskonałym wsparciem może być oczyszczacz powietrza. Nowoczesne urządzenia tego typu wyposażone są w filtry HEPA, które skutecznie wychwytują m.in. pyłki roślin, zarodniki pleśni, kurz domowy i roztocza oraz cząsteczki smogu i innych zanieczyszczeń. Niektóre modele posiadają także filtry węglowe, które neutralizują nieprzyjemne zapachy i lotne związki organiczne (VOC). Korzystanie z oczyszczacza powietrza szczególnie polecane jest alergikom, astmatykom oraz rodzinom z małymi dziećmi.

Jaki oczyszczacz powietrza najlepiej wybrać dla alergika? Poza zaawansowanym systemem filtracji warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcjonalności. Do jednych z najlepszych modeli zaliczane są oczyszczacze z funkcją jonizacji (np. Oczyszczacz powietrza Sharp FP-J60EU-H z jonizacją Plasmacluster). Urządzenie wytwarza jony ujemne, które łączą się z dodatnio naładowanymi cząstkami w powietrzu, takimi jak kurz, dym, sierść, bakterie, wirusy czy właśnie pyłki. Cząstki te sklejają się i opadają, przez co są łatwiej wychwytywane przez filtry lub spadają na powierzchnie, gdzie można je usunąć np. podczas sprzątania.

W niektórych przypadkach wskazane może także użycie oczyszczaczy z funkcją nawilżania — zwłaszcza w pomieszczeniach, w których stale lub okresowo pojawia się problem zbyt suchego powietrza. Do polecanych oczyszczaczy z funkcją nawilżania zaliczyć można modele takie jak IDEAL AP 35 H, Vestfrost VP-E2S40WH, czy też oczyszczacz powietrza Boneco P710, dedykowany do dużych pomieszczeń.

Oczyszczacz powietrza to inwestycja w komfort codziennego życia — szczególnie w sezonie pylenia. Dbałość o jakość powietrza wewnątrz pomieszczeń może znacząco poprawić samopoczucie i jakość snu osób cierpiących na alergie wziewne.